LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
  • Alors Gabriel - sur lui la paix- lui donna un vigoureux élan pour qu'il traverse soixante-dix mille voiles de lumière. C'est à cet instant que la cinquième monture le rencontra, celle que l'on nomme Rafraf, " le tapis déployé comme l'oiseau en vol".  
    Ibn'Arabî
Cours de Yoga de l'Energie avec Mathilde Cauras.

mathilde2Déroulement d'une séance :
- prise de conscience corporelle (les premières minutes de la séance sont essentielles)
- pratique posturale (asana - respiration (pranayama)
- méditation (dhyana)




Mon parcours :

Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et suis diplômée de l'Ecole Française de Yoga (EFY) où j'ai été formée pendant 4 ans.
Le yoga est une discipline née en Inde 5000 ans avant J.C et dont le but est le développement des facultés intellectuelles (mémoire, concentration, volonté), psychologiques (détente, lâcher-prise, sérénité) et corporelles (force, souplesse, endurance).
Mon souhait : faire du yoga une discipline accessible au plus grand nombre et une pratique corporelle très axée sur la prudence, la posture, le calme, le retour à soi.
Le yoga nous apprend à être actif à volonté, au bon moment, en n'utilisant que la force nécessaire. C'est une disponibilité physique et mentale que nous trouverons à travers l'attention, la respiration, les postures et la méditation.
Yoga à Paris- Montmartre - Les Miroirs de L'Ame, 39-41 rue Labat Paris 18eme
Au plaisir de vous retrouver pour une pratique hebdomadaire de yoga. Namaste
Horaires à compter de lundi 11 septembre 2017 :
Salle Mineur chaque lundi de 18h30 à 20h00
Tarifs :
- séance d'essai : 15€ (valable 1 fois)
- séance à l'unité : 18€
- 5 séances : 80€ (valable 2 mois)
- 10 séances : 150€ (valable 6 mois)
- 20 séances : 280€ (valable 8 mois)
Pas de cours pendant les vacances de Noël.

Pour tout renseignement et insciption : 06 10 12 67 27 - mathilde.c@hotmail.fr
Site internet : www.arteformes.fr

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21 janvier 2018
10:00 - 18:00
Pleine Conscience au Féminin
Salle Mineur
27 janvier 2018
19:00 - 22:30
La Chahuteuse en Moi
Salle Mineur
28 janvier 2018
14:00 - 19:00
Atelier Biodanza
Salle Majeur
02 février 2018
18:00 - 15:00
Atelier pour les hommes : du fonctionnement au bien-être
Salle Soleil
24 février 2018
09:00 - 18:00
Séminaire méditation bouddhiste
Salle Mineur

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