LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
  • Alors Gabriel - sur lui la paix- lui donna un vigoureux élan pour qu'il traverse soixante-dix mille voiles de lumière. C'est à cet instant que la cinquième monture le rencontra, celle que l'on nomme Rafraf, " le tapis déployé comme l'oiseau en vol".  
    Ibn'Arabî
Détente et Relaxation profonde
Le Yoga Nidra est une des techniques de relaxation profonde les plus anciennes. Cette technique agit sur tout le corps et amène le pratiquant à un état de relaxation physique, mental, émotionnel.

Comment se déroule une séance ?
La séance s’adresse à tous, débutants ou avancées et commence par quelques asanas (mouvements et étirements)
Le pratiquant est ensuite invité à s’allonger sur le sol, dans une position de détente pour une méditation guidée.
Ce n’est pas le corps qui bouge mais l’esprit : la voix de l’accompagnant vous conduira dans ce voyage aux limites de l’éveil et du sommeil.

Les effets bénéfiques du Yoga Nidra sont perceptibles dès les premières séances :
⭐︎ meilleure gestion du stress et des émotions,
⭐︎ meilleure clarté de l’esprit,
⭐︎ amélioration de la qualité de sommeil,
⭐︎ pacification du mental,
⭐︎ concentration et créativité accrues,
⭐︎ esprit positif

Horaires des séances
⭐︎ Mardi de 12h30 à 13h30   ⭐︎ Mercredi de 18h30 à 19h30

Où?
Salle Soleil
, Les Miroirs de L'Âme 37 rue Labat 75018 Paris

Tarifs
⭐︎ Séance à l’unité : 18 €
⭐︎ Abonnement 10 séances : 160 € (validité 4 mois à partir de la date d’achat)
⭐︎ Abonnement 20 séances : 300 € (validité 8 mois à partir de la date d’achat)
⭐︎ Abonnement 30 séances : 390 € (validité de septembre à juin)
1 séance découverte : offerte pour l'achat d'un abonnement et pour les nouveaux pratiquants

Contact : Sylvie Ferré - tel. 07 82 28 73 09 - s.ferre@sfr.fr
www.sylvieferre.com
sylvie Yoga Nidra - Relaxation méditative
Yoga à Paris 18eme - Montmartre - Les Miroirs de L'Âme 37 rue Labat 75018 Paris

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19:30 - 23:00
Soirée Tendresse et Pyjama
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26 mai 2018
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07 septembre 2018
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