« L’impossible devient possible, le possible
facile et le facile agréable »
La méthode a été créée par Monsieur
Moshé Feldenkrais (1904-1984). Originaire de Russie, Moshé Feldenkrais, est
chercheur en ingénierie physique et mécanique, et Docteur es Sciences. Il
pratique le Judo de haut niveau. Blesse gravement au genoux, il
retrouve sa mobilité en développant une recherche fondée à la fois sur les lois
de la gravité, l’orientation du corps dans l’espace et les découvertes de la
neurophysiologie.
Pendant quarante ans, il
développera sa méthode, afin de montrer comment notre corps, à travers le
mouvement, influence nos processus mentaux.
Prise de conscience du corps par le
mouvement
L’être humain est doté d’une
grande mobilité. Bien souvent, en raison des contraintes de la vie quotidienne
ou d’événements de sa vie (accidents, douleurs diverses), il n’utilise qu’une
fraction de ce potentiel au cours de son existence.
Lors des séances, l’enseignant
propose aux participants, par la parole, l’exploration de certains mouvements,
en tenant compte de leurs perceptions et sensations.
Ces combinaisons de mouvements
très fins et précis, souvent inhabituels, permettent de faire prendre
conscience aux participants de leurs habitudes gestuelles et, peut-être,
de se défaire de leurs tensions. Elles leur permettent de découvrir d’autres
façons de bouger leurs corps, de retrouver la fluidité et la souplesse de leurs
mouvements, une sensation de bien-être qui les rend plus ouverts et plus
disponible tout en éliminant peut-être le stress et la fatigue.
Chantal Guilbaud, praticienne diplômée, est danseuse professionnelle et chorégraphe.
Elle a travaillé la danse
d’expression africaine, et la danse contemporaine à Paris avec Elsa Wolliaston
Susan Buirge, Hidehuki Yano, et avec Alvin Ailley aux Etats-Unis.
Depuis de nombreuses années, elle
danse et crée des spectacles en solo, duo
avec des musiciens, et se produit en France et à l’étranger.
Elle enseigne la danse
d’expression africaine contemporaine dans des cours et des stages ponctuels, a
donné des ateliers à l’école des infirmières (IFSI) Maison Blanche. Elle a
développé un travail pédagogique avec les élèves électrotechniciens du lycée
technique Paul le Rollan de Drancy où elle s’est intéressée aux gestes et
postures dans le milieu du travail qui a débouché sur la réalisation d’un
court-métrage.
Le mardi de 12h00 à 13h00 et le jeudi de 18h50 à 19h50 à partir de
janvier 2012
D’ici et D’ailleurs Tél. 06 98 34 22 58 Mail :
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