LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
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  • Alors Gabriel - sur lui la paix- lui donna un vigoureux élan pour qu'il traverse soixante-dix mille voiles de lumière. C'est à cet instant que la cinquième monture le rencontra, celle que l'on nomme Rafraf, " le tapis déployé comme l'oiseau en vol".  
    Ibn'Arabî

Agenda

Ashtanga yoga avec Camille
Jeudi 01 Octobre 2020, 18:45 - 19:45
Contact camille.slmn@gmail.com

Avec Camille Salmain

camillesalmain

Cours guidé de la 1ère série d’Ashtanga, conçue pour détoxifier et renforcer le corps.

La pratique de l‘Ashtanga tonifie, fortifie et sculpte le corps. Elle agit aussi sur l’esprit pour en libérer l’énergie, favoriser la concentration, l’équilibre, la patience et permet d'accéder à une meilleure connaissance de soi-même et de développer une force physique et mentale. 

En alternance 1 semaine sur 2, le cours d'Ashtanga sera donné de manière traditionnelle, avec les postures dans l'ordre ou prendra la forme d'un Ashtanga Mix afin d'explorer d'autres postures de la 1ère série. Chaque cours se termine par une relaxation finale guidée, appelée Shavasana. 

 

Formée à Ashtanga Yoga Paris (Formation Ashtanga Vinyasa Yoga certifiée 200H), Camille propose un cours incluant des exercices de respiration visant à purifier le corps de ses toxines, des salutations au soleil A et B de type Ashtanga, un enchaînement de postures de rythme soutenu ainsi qu’une relaxation finale.

Inscription obligatoire & Sur réservation uniquement

15€ le cours à l'unité ou 120€ la carte de 10 cours

Annulation 24h avant la séance, tout cours annulé moins de 24h à l'avance est dû !

Contact : vivasvat.yoga@gmail.com

Site : www.vivasvat.yoga
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Lieu Salle Soleil
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PARIS
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FRANCE

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