Agenda

"Un corps fort et souple pour un esprit fort et détendu"
Le yoga nous apprend à mieux connaître notre corps, à le réveiller et le cultiver en dépassant petit à petit nos propres limites.

Les enchaînements des postures viendront créer ouverture et harmonie, force et confiance, espace et confort.

La coordination et le travail sur le souffle apporteront détente, apaisement et concentration.

Le yoga est un atout à travers lequel nous développons notre potentiel physique pour modifier notre attitude à la vie, notre force mentale, notre épanouissement personnel.
Chaque lundi de 18h45 à 20h00