La Méthode Feldenkrais avec Chantal - 1

  La méthode a été créée par Monsieur Moshé Feldenkrais (1904-1984). Originaire de Russie, Moshé Feldenkrais, est chercheur en ingénierie physique et mécanique, et Docteur es Sciences. Il pratique le Judo de haut niveau. Blesse gravement au genoux, il retrouve sa mobilité en développant une recherche fondée à la fois sur les lois de la gravité, l'orientation du corps dans l'espace et les découvertes de la neurophysiologie. Pendant quarante ans, il développera sa méthode, afin de montrer comment notre corps, à travers le mouvement, influence nos processus mentaux.

Prise de conscience du corps par le mouvement

L'être humain est doté d'une grande mobilité. Bien souvent, en raison des contraintes de la vie quotidienne ou d'événements de sa vie (accidents, douleurs diverses), il n'utilise qu'une fraction de ce potentiel au cours de son existence.

Lors des séances, l'enseignant propose aux participants, par la parole, l'exploration de certains mouvements, en tenant compte de leurs perceptions et sensations.
Ces combinaisons de mouvements très fins et précis, souvent inhabituels, permettent de faire prendre conscience aux participants de leurs habitudes gestuelles et, peut-être, de se défaire de leurs tensions. Elles leur permettent de découvrir d'autres façons de bouger leurs corps, de retrouver la fluidité et la souplesse de leurs mouvements, une sensation de bien-être qui les rend plus ouverts et plus disponible tout en éliminant peut-être le stress et la fatigue.

Chantal Guilbaud, praticienne diplômée, est danseuse professionnelle et chorégraphe.
Elle a travaillé la danse d'expression africaine, et la danse contemporaine à Paris avec Elsa Wolliaston Susan Buirge, Hidehuki Yano, et avec Alvin Ailley aux Etats-Unis. Depuis de nombreuses années, elle danse et crée des spectacles en solo, duo avec des musiciens, et se produit en France et à l'étranger. Elle enseigne la danse d'expression africaine contemporaine dans des cours et des stages ponctuels, a donné des ateliers à l'école des infirmières (IFSI) Maison Blanche. Elle a développé un travail pédagogique avec les élèves électrotechniciens du lycée technique Paul le Rollan de Drancy où elle s'est intéressée aux gestes et postures dans le milieu du travail qui a débouché sur la réalisation d'un court-métrage.

Méthode Feldenkrais à Paris 18eme - Montmartre
Le jeudi de 18h30 à 19h30
Les Miroirs de L'Ame , 41 rue Labat Paris-Montmartre 18eme