LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
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  • Alors Gabriel - sur lui la paix- lui donna un vigoureux élan pour qu'il traverse soixante-dix mille voiles de lumière. C'est à cet instant que la cinquième monture le rencontra, celle que l'on nomme Rafraf, " le tapis déployé comme l'oiseau en vol".  
    Ibn'Arabî

Agenda

Yoga de l'énergie avec Mathilde
Lundi 25 Mai 2020, 18:30 - 20:00
Contact 06 10 12 67 27 - mathilde.c@hotmail.fr
mathilde2Cours de yoga de l'énergie avec Mathilde Cauras

Déroulement d'une séance :
- prise de conscience corporelle (les premières minutes de la séance sont essentielles)
- pratique posturale (asana - respiration (pranayama)
- méditation (dhyana)

Mon parcours :

Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et suis diplômée de l'Ecole Française de Yoga (EFY) où j'ai été formée pendant 4 ans.
Le yoga est une discipline née en Inde 5000 ans avant J.C et dont le but est le développement des facultés intellectuelles (mémoire, concentration, volonté), psychologiques (détente, lâcher-prise, sérénité) et corporelles (force, souplesse, endurance).
Mon souhait : faire du yoga une discipline accessible au plus grand nombre et une pratique corporelle très axée sur la prudence, la posture, le calme, le retour à soi.
Le yoga nous apprend à être actif à volonté, au bon moment, en n'utilisant que la force nécessaire. C'est une disponibilité physique et mentale que nous trouverons à travers l'attention, la respiration, les postures et la méditation.

Au plaisir de vous retrouver pour une pratique hebdomadaire de yoga.
Namaste
 
Horaires à compter de lundi 2 septembre 2019 :
Salle Mineur chaque lundi de 18h30 à 20h00
 
Tarifs :
- séance d'essai : 15€ (valable 1 fois)
- séance à l'unité : 18€
- 5 séances : 80€ (valable 2 mois)
- 10 séances : 150€ (valable 6 mois)
- 20 séances : 280€ (valable 8 mois)
Pas de cours pendant les vacances de Noël.

Pour tout renseignement : Site internet : www.arteformes.fr
Lieu Salle Mineur
41 rue Labat
PARIS
75018
France
01 44 92 02 99

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