Agenda

 Le lundi soir Charlotte vous propose un cours de yoga restauratif pour faire le vide avant de démarrer une nouvelle semaine. 

Au programme : des mouvements rythmiques coordonnés à la respiration, des postures de relâchement, et des méditations guidées pour débrancher votre cerveau.

Charlotte enseigne le yoga pour faire la transition entre ce que vous faites et qui vous êtes. Après 3 ans dans la Tech à Paris, elle s'est formée au yoga et à la méditation en Inde. Passionnée de neurosciences, elle associe ses connaissances du cerveau humain à la méthode traditionnelle d'enseignement.