LES MIROIRS DE L'ÂME
>Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
  • « Il s'agit de comprendre ma destination, de voir ce que Dieu veut proprement que je fasse. Il s'agit de trouver une vérité qui soit vérité pour moi, de trouver l'idée pour laquelle je veux vivre et mourir». Soren Kierkegaard - 

Atelier : Méthode Bates

                                         Améliorer sa vision avec la Méthode Bates - Aux Miroirs de L'Âme - Montmartre - Paris 18e

 

v.sauvestreJ’enseigne la méthode Bates qui propose une approche holistique de la vision. Dans toutes les techniques de détente, les yeux sont les laissés pour compte ; la méthode Bates, éducation de la vision par des moyens naturels, propose les outils indispensables pour remédier à cette situation. Connu aussi sous l’appellation de « yoga des yeux », cet art de voir nous permet de découvrir tout le potentiel de nos yeux et d’être sans effort présent « ici et maintenant ». Il ne s’agit pas de l’exécution d’une gymnastique oculaire quelques minutes par jour mais l’intégration progressive à notre vie quotidienne d’activités basées sur des principes simples ; ainsi, tout en douceur, nous nous reconnectons à nos yeux, au reste de notre corps et à notre esprit.

La méthode Bates s’adresse à tout le monde, peu importe l’âge et le type de vue.

Une méthode qui a fait ses preuves depuis plus de cent ans dans le monde entier.

Une méthode confirmée par les plus récentes découvertes en neuroscience.

Une méthode plus que jamais pertinente compte tenu de notre mode vie actuelle.

Pour reposer, entretenir et améliorer sa vision (20% oculaire et 80% cérébrale).

Venez libérer vos yeux ! Très important : toutes les activités se font sans correction optique (ni lunettes ni lentilles de contact).

Pendant une heure, nous expérimentons de façon ludique les principes fondamentaux de la méthode Bates qui reposent sur le mouvement, la détente, l’imagination, la mémoire, et la conscience de ce qu’est la vision centrale par rapport à la vision périphérique. Le système visuel n’aura plus de secret pour vous, votre regard ne sera plus en pilote automatique mais à nouveau le maître à bord !

Valérie SAUVESTRE

Enseignante de la méthode Bates, certifiée Ecole de la Vue

Membre de l'Association l'Art de Voir

Fondatrice de S’émouvoir autrement, http://semouvoirautrement.fr

Cours à l’unité : 20 €, carte de 12 cours : 180 € (valide 4 mois)

Le jeudi de 12H30 à 13H30

LES MIROIRS DE L’ÂME (salle soleil)

75018 PARIS

Renseignements :06 35 28 79 48, semouvoirautrement@gmail.com http://semouvoirautrement.fr

Cours de yoga vinyasa du lundi soir

« Qu’importe la posture, pourvu qu’il y ait l’ancrage et le souffle »

jeanneokLe vinyasa est une discipline dynamique du yoga, guidé en musique et composé de postures (asanas) assises, debout et au sol qui s’enchainent de manière fluide sur le rythme de votre respiration.

C’est une pratique complète et holistique qui invite au lâcher-prise tout en tonicité : vous allez vous renforcer et vous assouplir, tout en vous vidant la tête !

Chaque cours est construit de la manière suivante :

  • pranayama (respiration)
  • échauffement
  • salutations au soleil
  • enchainement de postures construit autour d’une thématique (flexion arrière, ouvertures de hanches, …) puis exploration d’une(s) posture(s) ciblée(s) et de manières détaillée
  • postures au sol restauratives
  • savasana (relaxation)
  • méditation

Laissez-vous porter par votre souffle et venez explorer les multitudes de possibilités offertes par votre corps, dans le respect de vos limites et dans un cadre bienveillant et décomplexé.

Alors, à bientôt sur le tapis ?

Vinyasa flow

Tous les lundis soirs - 20h-21h15
Tous niveaux - débutants bienvenus
Tarif :
15€

Cours de yoga Vinyasa du lundi soir avec Jeanne
Cours de yoga Vinyasa à Partis 18eme - Yoga aux Miroirs de L'Âme - Montmartre - Paris 75018
Avec Jeanne.  Contact : jogijoga.joga@gmail.com / jogi_joga (instagram) - 06 32 77 76 88

 

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Atelier de massage pour bébé

Atelier de massage pour bébé à Montmartre - Paris 18e

massageL’atelier massage bébé se déroule en un cycle de 5 séances de 1h30.

L’objectif de cet atelier est de pouvoir répondre au besoin de contact de votre bébé tout en alliant apprentissage des mouvements de massage.

Vous pourrez passer un moment privilégié avec votre enfant tout en respectant son rythme (sommeil, faim, etc. )

Alternant détente, moments de pratique et discussion, vous allez pouvoir retenir facilement les mouvements de massage de chaque partie du corps montrés sur un poupon, et revus à la séance suivante.

Cette communication par le toucher vous permettra de rassurer votre bébé, de le détendre, soulager des petits maux tout en renforçant le lien parent-enfant.

Cette activité se déroulant au sol, vous aurez besoin de vêtements confortables, 2 grandes serviettes et 1 petite couverture.

Un tapis de Yoga et de l’huile de massage seront à votre disposition ainsi qu’un poupon si nécessaire.

L’atelier se déroule en individuel ou collectif en fonction des dates, pour les parents de 1 à 9 mois.

Si vous avez des questions, Ana restera disponible après les 5 séances.

Dans le bel espace « Les Miroirs de l’Âme », 41 rue Labat Paris 18ème  proche des métros marcadet-poissonniers et château rouge

Durée :1h30

Prix : 40 euros / couple soit 200 euros atelier collectif  -  60 euros / couple soit 300 euros atelier individuel

anaQui ?  Infirmière de profession, Ana Santos a une longue expérience hospitalière (réanimation néonatale) et en crèche.
Aujourd'hui pécialisée dans l’accompagnement parental (allaitement, portage et massage bébé), elle souhaite accompagner
les parents avec bienveillance lors d'ateliers qui leur permettront de prendre confiance en eux et de renforcer le lien avec leur bébé.



Atelier Portage Bébé

Initiation au portage physiologique de bébé - Atelier à Montmartre - Paris 18e

portageL’objectif de cet atelier est de pouvoir commencer à porter son enfant de façon pratique, dans une position physiologique qui répond à son besoin, et qui respecte le porteur.

En alternant échanges et pratique, vous pourrez utilise le matériel à disposition et/ou apporter le vôtre.

L’atelier se déroule en individuel ou collectif en fonction des dates, et est accessible dès la fin de la grossesse et avec son bébé.

Bien sûr, vous pourrez répondre aux besoins de vôtre bébé (sommeil, faim, etc).

Si vous avez des questions ou besoin de continuer l’accompagnement, Ana restera disponible après la téléphone ou visio.

Durée :  2h00

Prix : 40 euros / couple atelier collectif  -  60 euros / couple atelier individuel


Qui
 ? ana Infirmière de profession, Ana Santos a une longue expérience hospitalière (réanimation néonatale) et en crèche.
Aujourd'hui pécialisée dans l’accompagnement parental (allaitement, portage et massage bébé), elle souhaite accompagner
les parents avec bienveillance lors d'ateliers qui leur permettront de prendre confiance en eux et de renforcer le lien avec leur bébé.

Cours de Hatha Yoga Iyengar

 Hatha Yoga d’inspiration Iyengar avec Davide - A Montmartre - Paris 18e

davideLe Yoga Iyengar prends en considération la préparation de l’enveloppe corporelle, afin de lui redonner son élasticité et tonus, garants d’une bonne santé et considère votre être dans toute sa dimension, physique et psychique. L’utilisation d’accessoires, tels que briques, sangles et couettes, permet une approche très progressive, selon le corps de chacun.

À travers de l’étude et de la pratique des Asanas (positions statiques et dynamiques) l’élève en Yoga masse, répare, connaît et respire dans son corps tout en récupérant confiance en soi.
La respiration par le « Prana » pratiqué en Yoga, permet à l’élève de connaître la dimension énergétique du souffle qui nous traverse en lui redonnant sa dimension « thérapeutique ».

On offre un espace accueillant et bienveillant à toute personne désirant créer un espace pour soi, que ce soit dans le but de calmer le stress et le rythme de la vie de tous les jours, de redécouvrir et prendre conscience de son corps, de trouver sa propre couleur vers une voie spirituelle

Notre équipe est là pour vous former et pour vous accompagner à travers ce voyage intérieur tout en vous aidant à développer votre qualité de présence, autant sur votre tapis que dans votre quotidien, avec simplicité et légèreté.
Davide:

  • - Pratique et perfectionnement du Yoga Yengar auprès de Stéphanie Brunet - Paris - 2014-2022
  • - Enseignement du Yoga à partir de l’année 1996 à Sangano - Italie et à Turin - Association Bien être
  • - Formation en Shiatsu auprès “Ricostruttori” à Turin - Italie - 1994
  • - Pratique du Hatha Yoga et méditation auprès de Mirella Balla - Institut de Yoga et psychosynthèse à Turin - Italie -1986

Le jeudi 19h00/20h00 et ou 20h00/21h00

Tarif :

logoCours d’essai : 18€                       Cours à l’unité : 25€

Carte de 10 cours : 225€             Carte de 20 cours : 450€

Carte de 30 cours : 630€

Contact: contact@yoga-sky.fr - gsm : 06.20.88.50.50

www.yoga-sky.fr

Cours de Qi gong de l’intelligence du cœur de PANG He-Ming

Gi GONG  aux Miroirs de L'Âme avec Régis - Montmartre - Paris 18eme

regisQi gong et Zhineng  Qigong  智能气功
-  Assouplir le corps / Libérer les tensions
-  capter le Qi  / Faire circuler le Qi
-  Placer la conscience

Le Zhineng Qigong associe des mouvements dynamiques, des postures statiques, des « mudras », des sons pour diriger le Qi et placer la conscience.

Je vous propose de commencer avec la première méthode pour capter le Qi (Peng Qi Guan Ding Fa)

Et dans un premier temps nous assouplirons le corps et enlèverons les tensions avec le qigong nommé Mawangdui daoyin shu.

Pas de pré requis nécessaire, chacun évolue à son rythme.
Tenue correcte, souple et confortable.
Documents de soutient seront accessible sur le « classroom » pour ceux voulant approfondir les notions abordées.
Après un parcours en arts plastique et en art thérapie, j’ai obtenue ma Certification d’enseignant professionnel du  Qigong en 2009 auprès de la Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois (Faemc).

Formé à l’école Jing Wu Hui auprès de YUAN Hong-Hai (8éme duan de Wushu).
Puis des formations complémentaires avec le docteur ZHANG Wen-Chun (professeur à l’Université de Médecine Traditionnelle Chinoise de Jiangxi) et le professeur Hu Xiao-Fei (Directeur du centre de daoyin de l’universitaire des sports de Beijing).
Actuellement en cursus  d’approfondissement pour le ZHINENG  QIGONG avec l'Institut des Sciences et de Recherches de l'Université de Jiangxi (Chine), qui s’intitule « Introspection du corps avec la conscience».

Cours le Mercredi de 20h à 21h, salle mineur
Tarif annuel : 330 € + Adhésion à l'association : 15 €
(deux cours d’essai libres en fonction de la place disponible)

Renseignements et inscription : Régis au 06 77 29 50 72
ou email : barbo@free.fr
Informations complémentaires
site de l’enseignant :  http://arts.et.qigong.free.fr
site de l’association :  http://barboter.free.fr

Cours de Qigong  aux Miroirs de L'Âme à Paris 18eme -  Cours de Qigong à Montmartre 75018

Cours de yoga Vinyasa & Yoga de la Femme

Cours de yoga vinyasa et yoga de la femme aux Miroirs de L'Âme - Montmartre - Paris 18e

c.mira2Je propose pour chacun de mes cours une thématique bien spécifique liée à la saison, la lune et les énergies du moment, la confiance en soi, la créativité, le lâcher prise etc …

J’unis le yoga Vinyasa & le Yoga de la femme (Yin Yoga, Hatha yoga, Yoga des Hormones et Yoga du visage) et je vous invite à voyager et à vous relaxer grâce à des outils de bien-être tels que des longues méditations guidées, des massages au huiles essentielles, des tirages de cartes …💫 Cours mixtes
💫 1h30
💫 15 euros
Chaque mardi de 20h à 21h30 en salle Mineur

Pour toutes réservations et questions :
Mail
 : carolinemira@live.fr  - Instagram : caroline__mira -
Groupe facebook
 : carolinemirayoga

 

 

Formation : La dimension transgénérationnelle dans les processus thérapeutiques

Psychogénéalogie et formation au transgénérationnel à Montmartre - Paris 18e
Transmission didactique pour psychothérapeutes

constanceLe champ transgénérationnel est un champ d’informations et de forces actif dans la psyché. Il est révélateur de la place qu’occupe un sujet dans sa famille, de ses systèmes de croyances et de ses marges de manoeuvre.
Cette transmission vous propose de travailler votre arbre et ceux du groupe en structure thérapeute/client/observateur pour intégrer l’écoute, les concepts et les outils spécifiques dans ces accompagnements thérapeutiques.

L’approche est intégrative et psycho-corporelle.

Parmi les thèmes abordés :`


Les transmissions dans l’inconscient

Les empreintes transgénérationnelles (conception, naissance, prénoms)

La structure œdipienne de l’arbre : projections et identifications

La dimension systémique dans les relations familiales : les balances des comptes et les systèmes de loyauté

Les contrats familiaux

Le cercle psycho-organique et l’arbre généalogique

La dynamique horlogère dans les phénomènes de répétitions : la transmission des psychotraumas, des secrets

Les mythes familiaux

Les ressources de l’arbre généalogiques

Outils intégratifs : génosociogramme, photo langage, configurations

familiales, APO (contrats, cercle psycho-organique, PIT...)...

Constance Lanxade est analyste psycho-organique et transgénérationnel. superviseur, formatrice, didacticienne.
Elle a développé la méthode d’accompagnement des processus de transmission transgénérationnelle Généapsy au sein de l’Ecole du même nom qu’elle a créée au début des années 2000 avec Maureen Boigen et qu’elle a dirigé jusqu’en 2015.

Auteur de nombreux articles (revue ADIRE) et co-auteur du "Guide de la psychogénéalogie" aux éditions du dauphin 2006 et "Un prénom le choix d’une vie" Horay 2018.

Cycle 2021/2022 - Paris 75018
 Dates : Mercredi 1er décembre 2021, Lundi 31 janvier, Lundi 28 février, Mardi 5 avril, Lundi 16 mai, Lundi 13 juin, Lundi 18 juillet, Lundi 19 septembre, Lundi 17 octobre 2022.
Horaires : 9h30 - 18h
Tarif : 150€ par journée

constancelanxade@me.com 0664700550 www.constancelanxade.fr

Méditation Zazen - Le dojo de Montmartre

Zen Paris, le petit dojo Zen plein d’énergie, reçoit les pratiquant.e.s, débutant.e.s et initié.e.s, au sein de la salle Soleil

                               Le Dojo Zen Paris a été fondé par la nonne zen Josy Thibaut à la fin des années 1990. Pendant plus de 15 ans, Josy a versé son inépuisable énergie dans le développement de Zen Paris, érigé en association en 2014, et la pratique du zen de maître Deshimaru, telle que transmise par un de ses plus proches disciples, maître Kosen.

Les nonnes, moines et pratiquant.e.s  formé.e.s par Josy, ont continué dans l’esprit d’ouverture, de simplicité, de dynamisme qui était le sien, et après sa disparition en juillet 2017, à pratiquer zazen mais aussi à transmettre l’enseignement de maître Kosen.

Au sein d’un petit dojo simple, convivial, engagé et ouvert sur le monde, le groupe Zen Paris accueille régulièrement les maîtres de la Kosen Sangha*. Il entretient également des liens étroits avec les autres dojos de la Sangha, tels ceux de DijonLyonAmsterdamBarceloneMontpellier, lieu de résidence de maître Kosen et évidemment avec le Temple du Caroux, Yujo Nyusanji ou Shobogenji, le Temple basé en Argentine.

Le Dojo Zen Paris Kosen Sangha propose ainsi un espace dédié à la pratique sincère et rigoureuse de la méditation assise, silencieuse et non dirigée. Nous sommes honoré.e.s de perpétuer la grande impulsion initiée par Josy Thibaut afin de donner à chacun.e l’occasion de découvrir et pratiquer à son rythme la merveilleuse posture de zazen.

Le zazen du samedi 10h00 (arrivée à 9h40) se déroule dans la salle Soleil. Pour les initiations il est vivement reccomandé d'arriver à 9h20, après prise de contact avec les organisateurs

Les tarifs sont de 5,5 € la séance, 22 € par mois ou 220 € par an.
Contact : lhydia@free.fr - 06 59 62 97 43

* Sangha : mot sanscrit désignant la communauté bouddhiste se constituant autour d’un maître.
http://www.zen-paris.org/

Cours de Hatha Yoga du lundi soir

Cours de Hatha Yoga aux Miroirs de L'Âme avec Armelle - Montmartre - Paris 75018

armelle yogaDéroulé d'un cours 
Les cours débutent par un temps de relaxation profonde afin de lâcher les tensions du quotidien. S’ensuit un éveil respiratoire, musculaire et articulaire, d'un enchaînement (salutation) afin de travailler l’endurance et la coordination.

Puis, la pratique de diverses postures « Asanas ». Nous terminons par un « Pranayama » exercice respiratoire ou une petite méditation guidée. 

 La préparation respiratoire spécifique du début de cours nous permet de mieux entrer dans les postures, de se dénouer, s’assouplir, se renforcer tout en douceur et de vivre cette transformation dont il est question en yoga.

Une transformation grâce au souffle qui nous sert d’appui et nous apporte une meilleure stabilité intérieure (physique et mentale).

Une rencontre avec soi-même qui nous amène aux autres. Chacun fait avec ce qu’il est !  « Le bonheur n’est pas dans un autre lieu ou une autre vie, mais en soi ! ».

Le parcours d’Armelle

Professeur titulaire de yoga et méditation, Armelle est diplômée de l’EFY, l’Ecole Française de Yoga, membre de la « FNEY » Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.

Elle a commencé le yoga il y a 30 ans, discipline très complémentaire à sa carrière artistique. Elle a été danseuse et interprète professionnelle en France et à l’étranger, elle a également reçu une formation musicale à « Berklee Collège of Music » à Boston aux Etats-Unis.

Elle continue à enrichir sa formation au sein d’un groupe de réflexion à l’EFY Paris avec la philosophe et anthropologue Gisèle Siguier Sauné, sur la Bhagavad Gîta et autres textes fondateurs du yoga.

Elle enseigne également le yoga en cours particuliers et en entreprise (BNF, Total etc…).

Quand ? Chaque lundi de 19h00 à 20h00 en salle MINEUR
Pour tous renseignement et inscription : Armelle Henry Tél. : 06 61 94 07 87   -   armellehenry@yahoo.fr  
https://www.instagram.com/armelle.henry/ 
Site web : https://yogaarmellehenryparis18.business.site/






Cours de Hatha Yoga du mardi soir

Cours de Hatha Yoga aux Miroirs de L'Âme à Montmartre - Paris 18eme - 75018

clerc 2Une pratique du yoga accessible à tous, axée sur le ressenti et dans le respect du corps de chacun.e.
Les mouvements doux, synchronisés au souffle, préparent le corps pour les postures.
L’énergie se libère peu à peu, favorisant la méditation.
Il n’y a « rien à réussir, rien à rater »,  juste le temps et l’espace d’expérimenter.
Marie-Amélie Clerc
Je pratique le Hatha Yoga depuis 20 ans et je suis certifiée de l’École Française de Yoga (EFY) de Paris (900 heures sur 4 ans) et formée en « Yoganatomie » niveaux 1&2 auprès
d’Annemarie Hebeisen (96 heures).  Je suis membre de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).
Titulaire du Certificat professionnel « Enseignant de Yoga » de la Fédération de formation professionnelle reconnu par l’OPQF.
Séances en petit groupe chaque mardi de 18h45 à 19h45 - Salle Mineur
Tarifs :

- 20€ la séance à l’unité - 180€ la carte de 10 cours (valable 4 mois de date à date)
Abonnement au trimestre (hors vacances scolaires)
- 15€ la séance au prorata du nombre de séances dans le trimestre.
- Du 13 septembre 2022 au 13 décembre 2022 : 12 cours – 180€

- Abonnement annuel : 450€
Dans le cadre d'un abonnement annuel ou trimestriel votre place est réservée.

- Tarif réduit (étudiants, chômeurs) sur demande.

Contact :

Tél. : 06 15 63 16 61 - Email : mayogado@gmail.com
Site internet : 
www.yoga-do.fr

Cours de Ashtanga Yoga

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Cours de yoga avec Camille - Yoga aux Miroirs de L'Âme - Montmartre - Paris 18eme

 

Cours guidé de la 1ère série d’Ashtanga, conçue pour détoxifier et renforcer le corps.

La pratique de l'Ashtanga tonifie, fortifie et sculpte le corps. Elle agit aussi sur l’esprit pour en libérer l’énergie, favoriser la concentration, l’équilibre, la patience et permet d'accéder à une meilleure connaissance de soi-même et de développer une force physique et mentale. 

En alternance 1 semaine sur 2, le cours d'Ashtanga sera donné de manière traditionnelle, avec les postures dans l'ordre ou prendra la forme d'un Ashtanga Mix afin d'explorer d'autres postures de la 1ère série. Chaque cours se termine par une relaxation finale guidée, appelée Shavasana.

Formée à Ashtanga Yoga Paris (Formation Ashtanga Vinyasa Yoga certifiée 200H), Camille propose un cours incluant des exercices de respiration visant à purifier le corps de ses toxines, des salutations au soleil A et B de type Ashtanga, un enchaînement de postures de rythme soutenu ainsi qu’une relaxation finale.


Inscription obligatoire & Sur réservation uniquement - 15€ le cours à l'unité, 70€ pour 5 cours, 130€ pour 10 cours ou 240€ pour 20 cours 

Annulation 24h avant la séance, tout cours annulé moins de 24h à l'avance sera dû.

Lundi en salle Majeur de 18h45 à 19h45

Contact : vivasvat.yoga@gmail.com

Site : www.vivasvat.yoga

Cours de Feldenkrais du mercredi soir

"La Méthode Feldenkrais" à Montmartre - Les Miroirs de L'Âme - Paris 18e


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Savoir ce que L’on fait pour faire ce que l’on veut

La méthode Feldenkrais a été inventée par Moshe Feldenkrais (1904-1984). Ingénieur en génie mécanique et électrique et docteur en physique, il s’intéressa au Jiu Jitsu, à l’hypnose, au yoga et fut l’une des premières ceintures noires de Judo en France. C’est pour résoudre de graves problèmes de genou qu’il mit au point sa propre méthode, fondée notamment sur la conscience du mouvement et l’utilisation de la gravité.

Explorer, se mouvoir avec aisance et efficacité, se déployer

Les cours collectifs se déroulent la plupart du temps couché au sol, parfois assis. L’enseignant guide oralement des mouvements simples, souvent inhabituels. Parce qu’ils sont faits dans une attention fine aux sensations qui les accompagnent, ils permettent de devenir conscients de ses habitudes de mouvement et d’explorer de nouvelles possibilités de bouger en se défaisant de ses limitations. Cette pratique « en conscience » est aussi efficace pour relâcher les tensions, apaiser les douleurs, et gagner en aisance et en précision. Chaque cours est différent du précédent pour enrichir l’exploration, les sensations, et par là développer une image de soi aussi nuancée que dynamique.

À qui s’adresse-t-elle ?

thumb elsa1Elle s’adresse à tous. Aux séniors qui veulent préserver leur mobilité ; aux sportifs, danseurs, artisans qui veulent accroître la fluidité et l’efficacité de leurs gestes ; à ceux que la vie quotidienne maintient dans des habitudes de mouvement sclérosantes – et tout simplement à tous ceux qui veulent redécouvrir, développer et vivre pleinement leur liberté de mouvement pour marcher, courir, danser, nager… ou même rester assis sans tensions et se sentir bien.

 
Avec Elsa Rosenberger
Elsa Rosenberger partage sa vie entre l’édition et l’enseignement de la méthode Feldenkrais. Elle a été formée par Yvan Joly, à l’institut Ifeld (Lyon). Elle est venue à cette méthode après de nombreuses années de pratique de la danse et du yoga, particulièrement intéressée par la façon dont le mouvement favorise le développement de la personne.
Chaque mercredi de 19h00 à 20h00.
Contact : 06 51 90 85 15  Mail:elsa.feld2@gmail.com

Cours de Qi gong du mardi fin de matinée

Cours de Qi Gong du mardi matin à Montmartre - Les Miroirs de L'Âme - Paris 18e

c.etienne

Pratiquer le qi gong pour commencer la journée
tonique, calme et joyeux !
 

Qi gong de 11h00 à midi : « 15 mouvements du WUDANG »

 Cours d’essai gratuit à tout moment de l’année

 Cette année, nous travaillerons la première série des 15 mouvements du WUDANG. Ce qi gong d’origine taoïste est accessible à tous. Il favorise la circulation du QI dans tous les méridiens et dans les organes, l’amélioration de la souplesse et de la coordination motrice, la diminution du stress, et l’accroissement de la vitalité.

A partir de l’apprentissage d’une « forme », le qi gong nous apprend à structurer notre attention, à améliorer notre qualité de présence à notre corps, ainsi que notre enracinement, notre alignement et notre respiration.  Impliqués dans notre pratique, en silence, nous avançons progressivement dans un processus d’ajustement de nos perceptions, à l’épreuve des mouvements étudiés, en toute humilité : détendre et lâcher plutôt que vouloir ; être attentifs plutôt que déterminés, ouverts à ce qui vient plutôt que crispés sur un objectif.  Une présence à soi orientée sur l’infiniment proche, l’infiniment simple. De la pratique régulière, émerge la spontanéité déliée, le naturel joyeux, le calme profond. Le qi gong amène à cultiver un certain art de vivre, alors que notre société « addictogène » nous invite à aller toujours plus vite, à être plus « performant », « efficace » : présence attentive au monde, cohérence et ouverture, calme et énergie.

Pratiquante depuis 20 ans, je me suis engagée en 2010 dans une formation approfondie avec Walter Peretti, fondateur de l’école Baiyuan, avec qui je continue à cheminer. Je suis également depuis plusieurs années les enseignements du Dr Kunlin Zhang, et de Dominique Banizette.

Je suis adhérente de l’Union Pro Qi Gong, et titulaire d’un monitorat de la Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois (FAEMC).

Horaires : Chaque mardi de 11h00 à midi, salle Mineur

Contact: Association La Voie de l’Eau, Catherine Etienne - 06 30 82 82 53

Tarifs : le cours : 20 €  - le trimestre : 160 € (environ 12 cours) - l’année : 300 € (paiement échelonné possible) 


Mieux vivre avec nos émotions et nos relations

Formation : Mieux vivre avec nos émotions et nos relations - Méthode Filiozat

 

p poirson

Cours de Kundalini Yoga des mardi et jeudi soirs

KUNDALINI YOGA A MONTMARTRE - PARIS 18e


Le Kundalini est à l'origine de toutes les branches de yoga qui se sont différenciées au cours du temps et selon les usages diversifiés que l'on a été amené à en faire.
On peut dire que le Kundalini yoga est le «yoga originel» et, en cela, il réunit dans le corpus de ses techniques toutes les formes de yoga, y compris le hatha yoga qui est le plus connu dans le monde occidental.
L'association Ong Namo a pour objectif la diffusion, par la pratique, de cette technique ancestrale d'élévation de soi.
vania
Vania Semkova, formée par Jean Jacques Rigou, fondateur de l'Ecole du Tantra Kundalin Yoga,  enseigne le kundalini yoga depuis 2004.
Elle approfondit sa connaissance du yoga e en Inde où elle se rend régulièrement.

Chaque mardi de 20h00 à 21h30 et chaque jeudi de 18h30 à 20h00
vania tarif

Contact : Vania Semkova : 06 27 91 15 67 - vaniasemkova@gmail.com
www.ongnamo.net
Cours de Yoga  aux Miroirs de L'Âme à Paris 18eme -  Cours de Yoga à Montmartre 75018

Devenir instructeur de massage pour bébé

Formation : Devenir instructeur de massage pour bébé - à Montmartre - Paris 18e

massage pied bbL'Association Française de Massage pour Bébé a pour objectif de promouvoir le toucher sain et la communication par de la formation, de l'éducation et de la recherche afin que les parents, leséducateurs, éducatrices et les enfants, soient aimés, respectés et valorisés à travers la communauté mondiale.

Le massage pour bébé est une tradition qui s’est transmise de mère en fille jusqu’à nos jours. Depuis des millénaires, d’anciennes civilisations        l’ont pratiqué et ont pu en observer tous les bienfaits.

    Le massage peut faire découvrir au bébé l'état de relaxation si précieux dans notre siècle sur-stimulant.

    Le massage peut être une grande source de soulagement des gaz, des coliques et de la constipation du bébé.

    Le massage favorise le lien d'attachement entre les parents et l'enfant. La relation entre eux devient plus étroite, augmentant la confiance mutuelle.

    Les parents apprennent à mieux connaître l'enfant. Le massage développe l'Art d'aimer et de partager.

Le programme officiel (en 15 points) est établi par le Cercle des formateurs internationaux et validé par le Comité international d'éducation de l'I.A.I.M. Chaque formateur est libre de sa méthodologie.

    Historique du massage pour bébé et de l’IAIM

    Démonstration des mouvements de massage

    Classe pratique parents/bébés

    Les bienfaits du massage pour bébé

    Les pleurs du bébé

    États de conscience, signes et réflexes des bébés

    Lien d’attachement

    Soutien aux situations émotives

    Communication

    Gestion de la dynamique de groupe

    Adaptation du massage à l’enfant plus grand

    Adaptation du programme aux bébés aux besoins particuliers

    Recherches sur le toucher et le massage

    Les relations publiques et marketing

    Techniques d’enseignement  massage bb aux Miroirs de L'Âme, 41 rue Labat 75018 Paris.

Formatrice  : Christel Proudhon 04 76 43 26 52  / 06 58 43 80 68    christel.boudignon@gmail.com  -

www.massage-bebe-formation.fr

Psychologie archétypale et Images du Tarot de Marseille : Formation

L'école de Tarots des Mémoires de L'Âme - Formation à Montmartre- Paris 18e

tarot legerLa vie un grand jeu comprenant quelques règles très sérieuses ; une pièce de théâtre à la fois pré écrite et se présentant dans une recréation incessante, parfois des plus… surprenante, voir  « rock and roll » !
L’entrée dans le monde archétypal, la mise en action de cette masse d'énergie psychique nous propose, par une lecture autre un horizon décanté, un champ d'expérience inexploré.
Indifférencié l’archétype est une matrice morbide qui nous agit. Dans une lecture vivante c’est un courant d'air en attente depuis l'inconscient collectif animant l’énergie vitale ; de la même façon que le souffle divin éveilla à la vie une forme argileuse qui fut nommée Adam.
Mais qu’est ce qu’un archétype ? Comment se manifeste-il ? Comment identifier celui à l’œuvre et constellant notre psyché ?
Comment l’archétype est-il utilisé par l’ego ?
Que signifie la Loi de l’Eternel retour ? Et le rythme secret de la nécessité ?
Et qu’en est il de la transgression et de la transcendance ?
Et les 6 jours de la Genèse rythmée par les 10 Paroles ?
Quel est le sens ontologique de la trahison ? Et pourquoi l’image du serpent en est une représentation très active ? Et Dieu dans tout cela ?
Enfin, que signifie « Par delà le bien et le mal » dans une quête initiatique?

La connaissance inspirée du Tarot de Marseille nous permet :

  • de pénétrer les processus psychiques à la lumière ordonnancée des archétypes
  • d'acquérir la connaissance des outils archétypaux par une approche sensible et concrète, psychologique et spirituelle du Tarot.
  • Par l'étude du monde archétypal, de la mythologie et des grandes traditions religieuses, d' ouvrir le panorama et laisser advenir un nouveau souffle dans la recherche.
  • De différencier le temps, les cycles et le rythme ; puis la place, la fonction et le rôle afin que "Je" s'inscrive dans sa capacité à créer dans le bon angle de visée.
 
La prochaine formation démarre le samedi 14 septembre 2019 à raison d'une journée par mois durant 17 mois (parenthèse en juillet/août)
En savoir plus : www.fabienne-esquivillon.fr 

lodysse bat couvbpyramideAux Editions Dervy dans la collection La Quête du Soi : L'Odyssée du Bateleur en quête de son identité perdue
Les Miroirs de L'Ame, 41 rue Labat Paris 18eme

Cours de Qi Gong du mercredi soir

Cours de Qi Gong du mercredi soir à Montamrtre - Paris 18e avec Nick

nickEveillez votre corps et développez votre puissance intérieure en douceur avec la pratique du Qi Gong.Le cours

Le Qi Gong est un ensemble d’exercices physiques qui développe l’énergie intérieure pour améliorer la santé physique et mentale. Les effets de ces pratiques, originaires de la Chine antique et vérifiées et validées depuis des millénaires, sont en particulier la diminution du stress et des fatigues ainsi que l’augmentation de la vitalité et du bien être en général grâce à un esprit plus apaisé. Le cours propose deux axes de travail :

  • Le Qi Gong souple, issu de l’école chinoise du Mont Wu Dang : exercices et enchaînements lents et précis qui se pratiquent en douceur et en souplesse (5 racines, jeu des 5 animaux, Ba Duan Jin, Dao Yin, pratiques statiques du Zhuang Gong …).
  • Le Qi Gong martial, issu des arts martiaux Vietnamiens (Ecole Song Long) et indirectement des écoles Shaolin : qui permet de renforcer, tonifier et assouplir le corps au travers d’exercices plus toniques, alliant contractions musculaires, souffle dirigé et déplacements.

Les cours développent un travail sur le corps, le souffle et l’esprit, dans une démarche d’harmonie intérieure. Ils apportent : ouverture et renforcement articulaire et musculaire, stimulation du Qi dans les méridiens et organes, développement de la souplesse et de la fluidité, enracinement, équilibre et coordination, placement des respirations, régularisation du souffle et pacification de l’esprit.

Ce cours hebdomadaire est ouvert à tous sans niveau préalable et offre un suivi régulier au cours de l’année. Il n’y a pas de démarche compétitive, car l’objectif est le bien être, accessible et réalisable par tous.

L’enseignant

Nicolas Vu-Hoang, ceinture Noire 3eme Dang au sein de l’école Song Long (fondée par Maître François Brassecasse), pratiquant d’arts martiaux Vietnamiens (Viet Vo Dao) depuis 1998.  Actuellement en formation auprès de Gérard Renouf au diplôme d’enseignant en Qi Gong auprès de la fédération Européenne de Qi Gong. Titulaire du Diplôme d’Instructeur Fédéral (DIF) et du brevet de secouriste.

Tenue

Vêtements amples et souples. Chaussons de pratique (se renseigner auprès de l’enseignant pour savoir où s’en procurer) ou pieds nus

Tarifs

Abonnement à l’année : 420€ - 2 cours d’essai offerts

Contact

Nicolas Vu-Hoang / 06.82.68.22.31/ nick.vh@gmail.com

Chaque mercredi de 19h00 à 20h00 - salle Majeur

Cours de Qigong  aux Miroirs de L'Âme à Paris 18eme -  Cours de Qigong à Montmartre
75018
 

Biodanza du jeudi soir - Danse la Vie!

Biodanza à Montmartre - Paris 18e avec Inès Tomé

biodanza2Bienvenue à la découverte ou à la redécouverte de la Biodanza - système Rolando Toro - La Biodanza est un système de développement personnel par le mouvement. Plaisir du corps en mouvement, se sentir mieux dans sa tête et dans sa peau, éveiller les sens, libérer sa spontanéité, retrouver le chemin naturel vers la joie de vivre, la détente, la vitalité, le bien-être. La Biodanza s'adresse à tous, nul besoin de savoir danser ! Le but n'est pas le spectacle, mais le plaisir de se sentir présent à soi-même.

Biodanza à Paris - Montmartre Paris 18eme biobanza1
Pour en savoir plus : www.inestome.fr
Chaque jeudi de 20h00 à 22h00. Attention ! Se faire préciser les dates de cours lors des vacances scolaires.
Offre découverte : 15 € la séance
- ou un PASS ESSAI de 3 séances consécutives : 36€
Renseignements et inscriptions : Inès Tomé - association TouTenToi - 01 42 57 85 83 / 06 09 76 48 12
Les Miroirs de L'Ame, salle Majeur, 41 rue Labat Paris 75018
Mail : ines.tome01@gmail.com

Prochains événements

11 février 2023
20:00 - 22:00
Chants médecine & mantra
Salle Mineur

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