PRATIQUE DE HATHA-YOGA AVEC ANNE-VÉRONIQUE
Le lundi de 12h30 à 13h30
Le bien-être que procure l’union du corps, du souffle et du mental,
Une ouverture à soi-même,
La découverte de la liberté de se laisser être, de s’épanouir.
La séance débute par une mise en route musculaire et respiratoire progressive, sur le chemin du lâcher-prise.
Elle se poursuit par la pratique posturale qui mobilise les cinq sens de la colonne vertébrale de façon dynamique et statique, dans le respect de chaque pratiquant.
L’accent est mis sur l’attention permanente au souffle et au ressenti.
Les bénéfices de cette séquence d’exercices sont pleinement intégrés lors de la détente.
Le travail respiratoire est le prélude à l’assise, grâce au calme intérieur et à la verticalité que la séance a permis d’apprivoiser.
Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Diplômée de l’École française de yoga (EFY) de Paris et membre de la Fédération nationale des enseignants de yoga (FNEY), j’ai été formée par Béatrice Bouchillou, Françoise Blévot, Daniel Paty et Isabelle Morin-Larbey, dans la lignée de Madras, structurée par Yvonne Millerand après qu’elle a bénéficié de l’enseignement de Sri Krishnamacharya.
Me contacter : av_vernardet@sfr.fr ou 06.33.35.24.00
Tarifs:
- Séance : 19 €
- Forfaits dégressifs de 5, 10, 20 ou 30 séances valables un an de date à date
- Ces forfaits sont aussi valables dans d’autres lieux et le décompte se fait à la demi-heure.
- Tarifs réduits moins de 27 ans et demandeurs d’emploi
Qu’est-ce que le Programme MBSR ? 
Déroulé d'un cours 
Cours de Yoga Vinyasa avec Vanessa - Miroirs de l'Âme à Montmartre - 75018 PARIS
Know Your Teacher : Bonjour/amaskaram, I am Dipti, from India, a Certified Isha Hatha Yoga Teacher with 1750 transformative hours of intense training under the guidance of Sadhguru at Isha Yoga Centre Coimbatore, India. I have been teaching these practices in India, France and other cities in Europe. 
J’enseigne la méthode Bates qui propose une approche holistique de la vision. Dans toutes les techniques de détente, les yeux sont les laissés pour compte ; la méthode Bates, éducation de la vision par des moyens naturels, propose les outils indispensables pour remédier à cette situation. Connu aussi sous l’appellation de « yoga des yeux », cet art de voir nous permet de découvrir tout le potentiel de nos yeux et d’être sans effort présent « ici et maintenant ». Il ne s’agit pas de l’exécution d’une gymnastique oculaire quelques minutes par jour mais l’intégration progressive à notre vie quotidienne d’activités basées sur des principes simples ; ainsi, tout en douceur, nous nous reconnectons à nos yeux, au reste de notre corps et à notre esprit.
L’atelier massage bébé se déroule en un cycle de 5 séances de 1h30.
Qui ? Infirmière de profession, Ana Santos a une longue expérience hospitalière (réanimation néonatale) et en crèche. 
L’objectif de cet atelier est de pouvoir commencer à porter son enfant de façon pratique, dans une position physiologique qui répond à son besoin, et qui respecte le porteur.
Infirmière de profession, Ana Santos a une longue expérience hospitalière (réanimation néonatale) et en crèche. 
Le Yoga Iyengar prends en considération la préparation de l’enveloppe corporelle, afin de lui redonner son élasticité et tonus, garants d’une bonne santé et considère votre être dans toute sa dimension, physique et psychique. L’utilisation d’accessoires, tels que briques, sangles et couettes, permet une approche très progressive, selon le corps de chacun.
Cours d’essai : 18€ Cours à l’unité : 25€
Je propose pour chacun de mes cours une thématique bien spécifique liée à la saison, la lune et les énergies du moment, la confiance en soi, la créativité, le lâcher prise etc …
Le champ transgénérationnel est un champ d’informations et de forces actif dans la psyché. Il est révélateur de la place qu’occupe un sujet dans sa famille, de ses systèmes de croyances et de ses marges de manoeuvre.
Une pratique du yoga accessible à tous, axée sur le ressenti et dans le respect du corps de chacun.e.
Elle s’adresse à tous. Aux séniors qui veulent préserver leur mobilité ; aux sportifs, danseurs, artisans qui veulent accroître la fluidité et l’efficacité de leurs gestes ; à ceux que la vie quotidienne maintient dans des habitudes de mouvement sclérosantes – et tout simplement à tous ceux qui veulent redécouvrir, développer et vivre pleinement leur liberté de mouvement pour marcher, courir, danser, nager… ou même rester assis sans tensions et se sentir bien. 
Trois ateliers initiatiques sur la voie du Tantra, chaque atelier travaillant sur des aspects différents de soi, libérant des espaces de ressentis, d’expressions du corps et de l’âme, d’ouverture à l’autre et avec l’autre. Il vous seront proposés des outils que vous pouvez appliquer au quotidien, ainsi l’éveil de l’énergie devient palpable- elle nous guide, nous répare, nous illumine...
L'Association Française de Massage pour Bébé a pour objectif de promouvoir le toucher sain et la communication par de la formation, de l'éducation et de la recherche afin que les parents, leséducateurs, éducatrices et les enfants, soient aimés, respectés et valorisés à travers la communauté mondiale.
La vie un grand jeu comprenant quelques règles très sérieuses ; une pièce de théâtre à la fois pré écrite et se présentant dans une recréation incessante, parfois des plus… surprenante, voir « rock and roll » ! 
Aux Editions Dervy dans la collection La Quête du Soi : 
Eveillez votre corps et développez votre puissance intérieure en douceur avec la pratique du Qi Gong.Le cours
Bienvenue à la découverte ou à la redécouverte de la Biodanza - système Rolando Toro - La Biodanza est un système de développement personnel par le mouvement. Plaisir du corps en mouvement, se sentir mieux dans sa tête et dans sa peau, éveiller les sens, libérer sa spontanéité, retrouver le chemin naturel vers la joie de vivre, la détente, la vitalité, le bien-être. La Biodanza s'adresse à tous, nul besoin de savoir danser ! Le but n'est pas le spectacle, mais le plaisir de se sentir présent à soi-même.