semaine. Au programme : des salutations au soleil pour activer le rythme cardiaque, des postures pour renforcer le système musculaire et nerveux, et une relaxation finale pour absorber l'énergie.
Charlotte enseigne le yoga pour faire la transition entre ce que vous faites et qui vous êtes. Après 3 ans dans la Tech à Paris, elle s'est formée au yoga et à la méditation en Inde. Passionnée de neurosciences, elle associe ses connaissances du cerveau humain à la méthode traditionnelle d'enseignement.
Horaires : Dimanche 17h30-19h00 - Lundi 20h00-21h 00
Contact : charlottesamadhi@gmail.com
Yoga à Paris 75018 - Montmartre. Bienvenue !