LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
  • Alors Gabriel - sur lui la paix- lui donna un vigoureux élan pour qu'il traverse soixante-dix mille voiles de lumière. C'est à cet instant que la cinquième monture le rencontra, celle que l'on nomme Rafraf, " le tapis déployé comme l'oiseau en vol".  
    Ibn'Arabî

Activités régulières

avec Bernadette

bernadetteLe but du yoga est de calmer le mental.

Pour apaiser le mental on passe par les postures et la respiration.

Le yoga que je pratique s’adapte à la personne en respectant ses limites. Les postures sont réalisées par chacun en fonction de ses possibilités. Ainsi, les séances sont accessibles à tous, débutants ou avancés. Chacun progresse (vinyasa) avec plaisir et sans se faire mal (ahimsa).

La respiration (Pranayama) dans toutes ses dimensions (inspiration, expiration, rétention) guide et soutient les postures et se pratique également en assise.

La séance de yoga est suivie d’un moment de relaxation.


Bernadette Le Masne est professeur de yoga diplômée de l’Institut Français du Yoga.

Cours le mercredi de 10h15 à 11h30.

Tarifs : 380€/an (35 séances), 3ème trimestre 120€ (10 séances), 15€/cours

Contact : bernadette.lemasne@wanadoo.fr, 06 26 11 89 12

Prochains événements

23 avril 2019
Devenir instructeur de massage pour bébé
Salle Majeur
27 avril 2019
19:00 - 23:00
Atelier "Tendresse et pyjama" par les Chahuteuses
Salle Majeur
09 mai 2019
Parcours Mieux Vivre Ensemble nos émotions et nos relations 2019
Salle Mineur
18 mai 2019
09:00 - 18:00
Formation neuro-sensorielle PEACE
Salle Mineur
18 mai 2019
19:00 - 20:30
Bénédiction mondiale de l’utérus :18 mai
Salle Lune

Lettre d'information

captcha 

Contact & Réservation

Pour tout contact ou demande de réservation et location de nos salles
Contact
ou par téléphone
01 44 92 02 99

Où sommes-nous ?


Les Miroirs de l'Ame
41 rue Labat
75018 PARIS
01 44 92 02 99