LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
  • Alors Gabriel - sur lui la paix- lui donna un vigoureux élan pour qu'il traverse soixante-dix mille voiles de lumière. C'est à cet instant que la cinquième monture le rencontra, celle que l'on nomme Rafraf, " le tapis déployé comme l'oiseau en vol".  
    Ibn'Arabî

Activités régulières

 

Fleur lotusYOGA DOUX vendredi soir à 18h45

Salle Soleil Avec Armelle Henry

Ce cours est adapté à tous les niveaux, dans le respect des possibilités de chacun.
Chacun fait avec ce qu’il est !

 La préparation respiratoire spécifique du début de cours nous permet de mieux entrer dans les postures, de se dénouer, s’assouplir, se renforcer tout en douceur et de vivre cette transformation dont il est question en yoga.
Une transformation grâce au souffle qui nous sert d’appui et nous apporte une meilleure stabilité intérieure (physique et mentale). Une rencontre avec soi-même qui nous amène aux autres. Les cours débutent au sol par une préparation respiratoire. Suivi quelquefois par un des 6 enchainements (salutation), afin de travailler la coordination et s’assouplir en mouvement. Puis, la pratique de diverses postures « Asanas ». Nous terminons par un « Pranayama » exercice respiratoire ou par une méditation guidée.
 Armelle est professeur de Hatha Yoga et méditation. Diplômée de l’Ecole Française de Yoga (EFY Paris cursus 4 ans d’étude), formée dans la lignée de Nil Hahoutoff par Patrick Tomatis.
Elle a commencé le Yoga il y a 30 ans, discipline très complémentaire à sa carrière artistique. Elle a été danseuse et interprète professionnelle en France et à l’étranger, elle a également reçu une formation musicale à Berklee College of Music à Boston aux États-Unis. Elle continue à enrichir sa formation et poursuit ses recherches au sein d’un groupe de réflexion, à l’EFY Paris avec la philosophe et anthropologue Gisèle Siguier-Sauné, sur la Bhagavad Gîta ainsi que sur la résonance entre les textes fondateurs indiens et la Bible. Elle enseigne également le Yoga en cours particulier et en entreprise.Depuis dix ans elle se consacre exclusivement au Yoga.


Cours à l'unité 17€
Carte de 10 cours : 160€ - valable 3 mois Carte de 20 cours : 295€ - valable 6 mois
Prévoir une sangle si possible.Tapis et coussin sur place.

Armelle Henry Tél. : 06 61 94 07 87
armellehenry@yahoo.f

Prochains événements

15 février 2020
20:30 - 23:59
Atelier "les chahuteuses"
Salle Majeur
19 février 2020
Questionner le corps vécu et éprouvé, par l'Ecole du Massage Intuitif (EMPSI)
Salle Mineur
22 février 2020
09:00 - 18:30
Formation grammaire des emotions -Poirson
Salle Mineur
28 février 2020
19:30 - 23:30
Atelier Téhâtre
Salle Mineur
29 février 2020
10:00 - 13:00
Atelier Fendelkrais avec Elsa
Salle Mineur

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