LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
LES MIROIRS DE L'ÂME
Un accueil transdisciplinaire pour soutenir et inspirer toute recherche du sens
  • Alors Gabriel - sur lui la paix- lui donna un vigoureux élan pour qu'il traverse soixante-dix mille voiles de lumière. C'est à cet instant que la cinquième monture le rencontra, celle que l'on nomme Rafraf, " le tapis déployé comme l'oiseau en vol".  
    Ibn'Arabî

Activités régulières

camVinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Issu du yoga Ashtanga, le Vinyasa yoga est plus libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Dans la pratique du yoga Vinyasa, le souffle et le mouvement sont liés de sorte que chaque action entraine l’autre : 

- À chaque mouvement correspond une respiration

- L’idéal est de laisser sa respiration guider le mouvement, pour que celle-ci devienne le moteur

- L’enchaînement de postures devient alors fluide, comme une chorégraphie. 

En pratiquant ce yoga dynamique, on transpire. Cette transpiration permet d’éliminer les toxines et de se débarrasser des impuretés

Le yoga Vinyasa a de nombreux avantages pour le corps tels que : 

- la force, l'endurance et la souplesse 

- le renforcement musculaire

- l'équilibre

Et pour l’esprit comme : 

- la gestion du stress 

- l'apaisement du mental et de l’état émotionnel 

- la maîtrise de la concentration. 

 

Formée à Ashtanga Yoga Paris (Formation Ashtanga Vinyasa Yoga certifiée 200H), Camille propose un cours incluant des exercices de respiration visant à purifier le corps de ses toxines, des salutations au soleil A et B de type Ashtanga, un enchaînement de postures de rythme soutenu ainsi qu’une relaxation finale.

 
Tous les jeudis de 19h00 à 20h00

Inscription obligatoire & Sur réservation uniquement 

Annulation 24h avant la séance, tout cours annulé moins de 24h à l'avance est dû

Cours à l'unité : 12€ 

Abonnement au mois : 11€ par cours, payable le premier jeudi du mois 

Carte de 10 cours : 100€ (sur 5 mois)

Plus d’informations : 06.74.39.61.09 ou vivasvat.yoga@gmail.com

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25 mai 2019
10:00 - 17:00
Voyage avec la Roue de Médecine - avec Leo Rutheford
Salle Mineur
01 juin 2019
09:00 - 18:00
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07 juin 2019
La Grammaire des Émotions
Salle Mineur
15 juin 2019
09:00 - 18:00
Formation neuro-sensorielle PEACE
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15 juin 2019
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Atelier "Tendresse et pyjama" par les Chahuteuses
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