Dans ce cours de tous niveaux, tout le monde sera à l'aise grâce à l l'enseignement détaillé et ludique par Moon (professeure expérimentée). Vous progressez sans vous rendre compte.
Le cours est composé de pranayama (respiration), asanas (postures), visualisation, méditation, Yoga Nidra (relaxation profonde), et pourquoi pas danser pour la joie et la gaieté !
Moon vous enseignera différents types de yoga et des techniques holistiques venant de 4 horizons. En vous apportant une véritable processus de transformation profonde que ce soit dans le domaine de la santé physique ou mentale.
Si vous avez un point particulier, n'hésitez pas d’en parler à votre professeure. Elle se réjouira de vous guider et vous donner des conseils.
Moon partage son énergie positive et vous guide tout en douceur dans votre apprentissage pour vous sentir mieux quotidiennement.
A la fin de cours, vous sentirez energisé, joyeux et centré.
Contact :+33 6 99 19 45 11 / yogabymoon@gmail.com
FB : : YOGABYMOON
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Yoga à Montmartre / Salle 18e
Les Miroirs de L'Âme - Salle Soleil
37 rue Labat
75018 PARIS - MONTMARTRE